1 октября отмечается Всемирный День пожилых людей.
Этот праздник учрежден в 1990 году Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных наций, а в России отмечается с 1992 года.
Этот День был учрежден для того, чтобы привлечь внимание общества к проблемам, с которыми сталкиваются люди старшего поколения и, чтобы сделать жизнь пожилых людей лучше.
Старение населения значительно повышает нагрузку на здравоохранение и социальную систему. Комплекс связанных с этим проблем дал стимул развитию нового направления медицины - гериатрии.
Гериатрия - самая молодая медицинская специальность, её главная цель - обеспечить здоровое долголетие и максимально возможное качество жизни пожилого человека, особенно если он приходит к преклонному возрасту с грузом болезней.
В Севастополе эти задачи решает гериатрический центр Городской больницы № 1, находящийся на улице Надежденцев, 15. Центр оказывает специализированную гериатрическую помощь, проводит диагностику, лечение основных декомпенсированных терапевтических патологий осложненных старческой астенией, разрабатывает реабилитационные и лечебные мероприятия, направленные на адаптацию пациента к окружающей среде, занимается выявлением хронических заболеваний и факторов риска их развития, сотрудничает с органами социальной защиты населения, информируя о необходимости оказания социальной помощи пациентам.
Правила как продлить активное долголетие – понятны и просты
Продолжайте быть физически активным. Это важнейший компонент здорового долголетия необходимый в любом возрасте. Активные пожилые люди имеют более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лучшую память, координацию, а также меньший риск падений и переломов.
Питайтесь правильно. Регулярное и рациональное питание для пожилого человека очень важно, самое главное – не переедайте. В рационе должно присутствовать достаточное количество белка, «сложных углеводов», а вот от употребления сахара, конфет и пирожных лучше отказаться. Обязательно следите за количеством выпиваемой жидкости, поскольку с возрастом организм теряет способность ощущать жажду, что может привести обезвоживанию.
Организуйте свой быт правильно. Это позволит уменьшить риск различных травм, например, проходы должны быть свободны, без посторонних предметов. Наличие поручней в туалете и ванной комнате, а также хорошее освещение сделают жизнь пожилого человека более безопасной.
Откажитесь от вредных привычек. О том, какие непоправимые негативные последствия наносят нашему организмы наносят вредные привычки известно давно. Особенно с возрастом, когда организм более подвержен развитию сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, курение и алкоголь только ускорят этот процесс, который в итоге приведёт к непоправимым последствиям.
Берегите себя, будьте активны, поддерживайте в себе оптимизм, заботьтесь о себе и своих близких!
И конечно, будьте здоровы!
299003, Севастополь, ул. Симферопольская, 2
Департамент здравоохранения