Масштабная акция «10 000 шагов к жизни» стартовала сегодня во всей стране и объединила сотни городов и десятки тысяч участников. Севастопольцы тоже присоединились к ходьбе, как наиболее естественному и доступному виду физической активности, идеальному для поддержания здоровья.
«Сегодня все больше людей осознают, что забота о своем здоровье - это не только несложно, но и крайне важно. Главной задачей сегодняшнего мероприятия является формирование привычки вести здоровый образ жизни и пропаганда естественных методов оздоровления. С каждым разом к этой акции присоединяется всё больше севастопольцев. Это очень радует», - рассказывает Мария Коваленко, специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В рядах пеших спортсменов - люди всех возрастных категорий: дети, молодежь, взрослые, активные долголеты и профессиональных спортсменов. Акция объединила всех и началась с активной разминки. Многие пришли семьями и коллективами.
Все вместе они преодолели рекомендуемую норму в день, сделав 10 000 шагов.
Одновременно с севастопольцами, наши коллеги из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, находящиеся на выставке ВДНХ, также присоединились к акции.
Напомним, Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Департамент здравоохранения