В Севастополе на базе Поликлиники № 7 продолжает свою работу школа здоровья «Здоровый век»

Это возможность для всех желающих бесплатно и под руководством опытных наставников заняться укреплением собственного организма.

Программа школы здоровья включает в себя просветительские мероприятия, направленные на формирование правильных привычек и понимание работы своего тела. Особое внимание уделяется физической активности. Участники осваивают четыре вида гимнастики: суставную гимнастику для разработки подвижности суставов, специальную гимнастику для шейного отдела позвоночника, дыхательную гимнастику для насыщения организма кислородом и нейрогимнастику, которая помогает улучшить координацию и работу мозга. Кроме того, в программу входит гимнастика для глаз, позволяющая снять напряжение и сохранить остроту зрения.

Приходите заботиться о своем здоровье вместе с единомышленниками. 

Занятия проходят каждый понедельник в 9:30 по адресу: улица Тараса Шевченко, дом 1А, третий этаж, конференц-зал. Вход свободный для всех севастопольцев.

Дополнительную информацию можно получить по телефону для консультаций: +7 (978) 744-43-72.