Базовые знания и умения для ведения полноценного здорового образа жизни теперь можно получить в Севастополе в рамках проекта-победителя конкурса «Росмолодежь. Микрогранты 2022» - «Территория ЗОЖ». Всего пройдет три цикла мероприятий: информационные блоки о здоровье, спортивные активности в городских парках и самый вкусный - «Время есть».
«Проект нацелен на пропаганду здорового образа жизни среди молодого поколения и чем больше таких мероприятий будет: спортивных, творческих, кулинарных по правильному питанию, тем лучше уровень жизни будет вокруг», - отмечает руководитель проекта Екатерина Астахова.
На открытии, которое прошло сегодня присутствующие узнали о том, как спорт влияет на ведение здорового образа жизни. Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Маленко рассказала отважности ежедневных минимальных физических нагрузок.
Перед тем, как приступить к зарядке она объяснила, как физическая активность влияет на организм человека, её видах и нормах, которые могут выполнять каждый, а также важности утренней зарядки для здоровья.
Следующее мероприятие, запланированное в рамках проекта, будет посвящено как раз самим упражнениям. Как уточнили организаторы – они важны тем, работа и образ жизни которых связаны с гиподинамией.
Поддержание здорового образа может быть интересным и увлекательным! Ждём вас на следующих мероприятиях.
Департамент здравоохранения