Врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗС «МИАЦ» проведут занятия по дыхательной гимнастике. Этот комплекс упражнений поможет эффективно восстановить организм в том числе и после перенесенной новой коронавирусной инфекции COVID-19.
Программа мероприятия:
09:30 – регистрация участников, измерение артериального давления, сатурации, анкетирование.
10:00 –11:00 – занятие дыхательной гимнастикой.
Опытные врачи расскажут о теоретических основах дыхательной гимнастики, ее пользе, правилах выполнения упражнений и противопоказаниях. Затем под наблюдением специалистов можно будет закрепить полученные знания на практике, выполнив полный комплекс упражнений.
По завершению тренировки каждый участник получит «Дневник здоровья Севастопольца» и информационный буклет, которые станут помощниками в самостоятельных занятиях.
Занятия будут проходить по понедельникам и пятницам с 9:30 до 11:00 на летней эстраде «Ракушка»
Ждем всех желающих на летней эстраде «Ракушка» 30 мая в 9:30.
Программа мероприятия:
09:30 – регистрация участников, измерение артериального давления, сатурации, анкетирование.
10:00 –11:00 – занятие дыхательной гимнастикой.
Опытные врачи расскажут о теоретических основах дыхательной гимнастики, ее пользе, правилах выполнения упражнений и противопоказаниях. Затем под наблюдением специалистов можно будет закрепить полученные знания на практике, выполнив полный комплекс упражнений.
По завершению тренировки каждый участник получит «Дневник здоровья Севастопольца» и информационный буклет, которые станут помощниками в самостоятельных занятиях.
Занятия будут проходить по понедельникам и пятницам с 9:30 до 11:00 на летней эстраде «Ракушка»
Департамент здравоохранения