В рамках федеральных проектов «Спорт-норма жизни» и «Старшее поколение» национального проекта «Демография» АНО «Таврика ПРО» провели Фестиваль северной ходьбы «Бодрый шаг».
Одноименный клуб начал свою деятельность в марте 2021 года. Его цель – помочь социальной адаптации людей старшего возраста, поддерживать их состояние здоровья через физическую активность и сделать серебряный возраст насыщенной и полноценной частью жизни. В этот день организаторы подводили итоги сезона и награждали самых активных участников. О том, как это было, рассказала гендиректор АНО «Таврика ПРО» Анисимова Елена:
«Наш проект еще не завершился полностью, до конца лета мы продолжаем заниматься на всех четырех площадках города. Но сегодня у нас кульминационная часть проекта. Праздник – Всемирный день северной ходьбы - позволил нам всем собраться и привлечь не только постоянных членов клуба «Бодрый шаг», но и тех, кто впервые хотел попробовать заняться северной ходьбой.
Сегодня я вижу возросший уровень интереса к этому виду спорта. Членами нашего клуба становятся те, кто готов заниматься регулярно. И только среди людей старшего возраста у нас 195 постоянных участников. Сегодня мы награждали тех, кто ходит на тренировки без пропусков и в любую погоду и тех, кто помогает нам в организации. У нас уже есть планы на запуск следующего сезона. Сегодня, например, мы в качестве эксперимента решили провести урок по танцам, и, как видите, он вызвал большой ажиотаж. Мы настроены на продолжение в любом случае, поскольку мы с участниками уже очень привыкли друг к другу. И нам, и им не хватает этих тренировок. У нас уже образовалась маленькая семья клуба «Бодрый шаг».
Организаторы проекта отметили, что особенно полезными тренировки по скандинавской ходьбе были людям, перенесшим COVID-19. Многие из них столкнулись с такими последствиями как общая физическая слабость, одышка и другие трудности с дыханием. И занятия в меру своих возможностей помогли быстро восстановиться. Поскольку тренировка проходит на свежем воздухе и включает в себя элементы дыхательной гимнастики.
Помимо северной ходьбы на фестивале можно было поучаствовать в танцевальном мастер-классе и попробовать элементы тренировки альфагравити от студии «Альфа Стрейчинг».
А после ВОД «Волонтеры-медики» обсудили с участниками вопросы профилактики и здорового образа жизни.
Мероприятие прошло совместно с Центром общественного здоровья и медицинской профилактики. Фестиваль начался с массового захода опытных участников клуба «Бодрый шаг» и новичков, посетивших подобное мероприятие впервые. Врачи ЦОЗиМП замеряли показания артериального давления и сатурации для того, чтобы выявить возможные противопоказания. И чтобы сравнить показатели с результатами после: когда весь организм наполнился кислородом. А также раздали «Дневники здоровья» для людей с гипертонической болезнью, с помощью которого можно отслеживать показатели давления самостоятельно, а потом использовать на приеме у врача.
Главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Шеремет Людмила со сцены поздравила участников и организаторов клуба «Бодрый шаг», отметив важность здорового образа жизни:
«По своей специализации я постоянно имею дело с медицинской статистикой. И очень часто она бывает печальной. Поэтому я как никто знаю ценность здоровью и жизни. И хочу поблагодарить организаторов, инструкторов, всех, кто помогал и содействовал этому прекрасному начинанию, и, конечно же, участников, которые стремятся к тому, чтобы быть здоровыми и подают отличный пример всем. Как можно больше людей должны знать о том, что у нас в городе есть такие возможности. И я желаю, чтобы в конце следующего сезона мы так же собрались, но, чтобы около сцены уже не хватало свободных мест!»
Во время торжественного открытия выступили с приветственным словом и вручили благодарности участникам представители Правительства Севастополя и муниципальных образований:
- Евдокимова Лариса Валентиновна, начальник отдела по развитию физической культуры и массового спорта, адаптивного спорта Управления по делам молодежи и спорта Севастополя;
- Яковлева Елена Валериевна, заместитель председателя Совета Гагаринского муниципального округа,
- Мишин Максим Анатольевич, Глава внутригородского муниципального образования города Севастополя Ленинский муниципальный округ;
- Мудрецова Светлана Александровна, депутат Совета Ленинского муниципального округа города Севастополя.
Ленинский район в освоении северной ходьбы стал самым активным. Организаторы также отметили и поблагодарили Гагаринский муниципалитет за предоставление площадки для проведения фестиваля.
В завершении мероприятия участников ждал праздничный концерт, на котором с гимнастическими номерами выступили спортсмены-акробаты Физкультурно-спортивного Центра акробатики.
Департамент здравоохранения