Главный врач Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины рассказал севастопольцам о влиянии алкоголя на активный образ жизни, что способствовало формированию системы укрепления общественного здоровья путем разработки новых подходов в работе системы профилактики хронических неинфекционных заболеваний, внедрение индивидуальных программ здорового питания, проведение мероприятий, популяризирующих занятия физической культурой и спортом, что соответствует целям нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь". Многие стремятся поддерживать хорошую физическую форму, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Задумываетесь о том, как алкоголь влияет на наши достижения. Этиловый спирт нарушает водный баланс организма, угнетает деятельность ЦНС, создает нагрузку на сердце, сосуды головного мозга, печень. Это ухудшает спортивные результаты, отрицательно сказывается на состоянии здоровья, уровне выносливости.
«Алкоголь влияет на тренировки и мышцы, спортивные достижения становятся весьма сомнительными. Тренировка после алкоголя на следующий день оказывается гораздо менее эффективной, чем при полной трезвости. Она не уменьшает интоксикацию, а перенапрягает организм, ухудшает спортивные результаты», - рассказывает Елена Моради, главный врач Центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Департамента здравоохранения.
Отказавшись от выпивки, не придется думать о том, как совместить алкоголь и спорт.
Севастопольские врачи призывают всех позаботиться о своём здоровье и пройти диспансеризацию. Уделять внимание своему здоровью нужно даже тогда, когда ничего не болит. Зачастую, серьезные заболевания не дают о себе знать на ранних стадиях и именно диспансеризация даёт возможность выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.
С этого момента жизнь непременно начнет меняться к лучшему!
Департамент здравоохранения