Курение – социальная проблема общества. Сделай выбор в пользу здоровья!

О вреде курения пишут статьи, снимают передачи, печатают постеры, а на сигаретных пачках размещают страшные картинки с последствиями употребления табака. Однако с пагубной привычкой расстаются единицы.

Никотиновая зависимость делится на три стадии:

Начальная - курение носит систематический характер, число употребляемых сигарет постоянно растёт. Продолжительность стадии варьирует в пределах 3-5 лет.

Хроническая – курильщик потребляет до 30 сигарет в день, зависимость становится устойчивой. Желание закурить возникает при любом изменении ситуации. Продолжительность данной стадии никотиновой зависимости индивидуальна, в среднем от 6 до 15 лет и более.

Поздняя - курение становится автоматическим, безостановочным, количество выкуренных сигарет измеряется несколькими пачками в день.

Чаще всего курильщика начинают беспокоить:

"Курение являет собой ничто иное, как перманентную интоксикацию организма. Все и так знают, но всё же повторю, что помимо никотина в сигаретный дым входит до четырёх тысяч вредных и попросту опасных веществ. Постепенно происходит закупорка вен и артерий вредными веществами, возникает кислородное голодание мозга и в итоге потеря концентрации", - рассказал Андрей Вербицкий, главный врач Севастопольского противотуберкулёзного диспансера. 

По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака. 

Напомним, в Севастополе реализуется региональный проект "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" национального проекта "Демография". Он направлен на мотивацию людей к здоровому образу жизни . Приоритетная задача - увеличить число граждан, ответственно относящихся к своему здоровью, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом.

01.06.2023