О вреде курения пишут статьи, снимают передачи, печатают постеры, а на сигаретных пачках размещают страшные картинки с последствиями употребления табака. Однако с пагубной привычкой расстаются единицы.
Никотиновая зависимость делится на три стадии:
Хроническая – курильщик потребляет до 30 сигарет в день, зависимость становится устойчивой. Желание закурить возникает при любом изменении ситуации. Продолжительность данной стадии никотиновой зависимости индивидуальна, в среднем от 6 до 15 лет и более.
Поздняя - курение становится автоматическим, безостановочным, количество выкуренных сигарет измеряется несколькими пачками в день.
Чаще всего курильщика начинают беспокоить:
утренний кашель
неприятные ощущении и области сердца
колебания артериального давления
изжога
тошнота
чувство общего дискомфорта
появляются нарушения сна
повышенная раздражительность
снижение работоспособности
появляется постоянное и устойчивое желание продолжать курение, в том числе и ночью.
неприятные ощущении и области сердца
колебания артериального давления
изжога
тошнота
чувство общего дискомфорта
появляются нарушения сна
повышенная раздражительность
снижение работоспособности
появляется постоянное и устойчивое желание продолжать курение, в том числе и ночью.
"Курение являет собой ничто иное, как перманентную интоксикацию организма. Все и так знают, но всё же повторю, что помимо никотина в сигаретный дым входит до четырёх тысяч вредных и попросту опасных веществ. Постепенно происходит закупорка вен и артерий вредными веществами, возникает кислородное голодание мозга и в итоге потеря концентрации", - рассказал Андрей Вербицкий, главный врач Севастопольского противотуберкулёзного диспансера.По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака.
Напомним, в Севастополе реализуется региональный проект "Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек" национального проекта "Демография". Он направлен на мотивацию людей к здоровому образу жизни . Приоритетная задача - увеличить число граждан, ответственно относящихся к своему здоровью, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом.
Департамент здравоохранения