В рамках проекта "Здоровый век" и недели сохранения душевного комфорта в Социальном фонде и Штабе общественной поддержки был реализован комплекс мероприятий, направленных на улучшение психоэмоционального состояния граждан.
Сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели лекцию на тему "Профилактика тревожности и стресса", на которой участники узнали о различных методах борьбы с негативными эмоциями и способах поддержания психического здоровья.
Помимо лекции, были организованы занятия дыхательной гимнастикой, нейрогимнастикой и по гимнастике для шейного отдела позвоночника. Эти мероприятия позволили не только расслабиться, но и повысить общую физическую активность участников, что в свою очередь способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса.
Участники отметили практическую пользу занятий, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь, а также важность таких мероприятий для создания атмосферы поддержки и взаимопомощи в обществе.
Организованные мероприятия стали прекрасной возможностью для всех желающих уделить внимание своему здоровью и благополучию, а также укрепить социальные связи среди участников, что особенно важно в наше время.
Ждем Вас на наших занятиях каждую среду в 9.30 по адресу: ул.Н.Музыки, 60а (отделение Социального Фонда) и каждую пятницу в 9.30 по адресу: ул. Большая Морская, 41 (Штаб общественной поддержки).
Напомним, в Севастополе продолжается реализация регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография». Он направлен на мотивацию людей к здоровому образу жизни и отказу от вредных привычек, пропаганде здорового питания, снижению интереса к алкоголю и защите некурящих от табачного дыма. Приоритетная задача - увеличить число граждан, ответственно относящихся к своему здоровью, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом.
299003, Севастополь, ул. Симферопольская, 2
Департамент здравоохранения