В Севастополе стартовала неделя популяризации подсчета калорий, что способствует достижению целей нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь". Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Это позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным.
Севастопольские врачи призывают всех позаботиться о своём здоровье и пройти диспансеризацию. Уделять внимание своему здоровью нужно даже тогда, когда ничего не болит. Зачастую, серьезные заболевания не дают о себе знать на ранних стадиях и именно диспансеризация даёт возможность выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.
Соблюдайте правила здорового образа жизни и будьте здоровы!
20.10.2025
«Не секрет, что к ожирению и сопровождающим его отрицательным последствиям ведет переедание. Установлена достоверная связь между ожирением и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические заболевания», - рассказывает Людмила Шеремет, главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения города Севастополя.Соблюдение правильного калоража приносит организму пользу, чего нельзя сказать про голодовки и разнообразные диеты. Любимые продукты будут по-прежнему оставаться в меню, достаточно сохранять рамки коридора калорийности.
Севастопольские врачи призывают всех позаботиться о своём здоровье и пройти диспансеризацию. Уделять внимание своему здоровью нужно даже тогда, когда ничего не болит. Зачастую, серьезные заболевания не дают о себе знать на ранних стадиях и именно диспансеризация даёт возможность выявить их на ранней стадии и своевременно начать лечение.
Соблюдайте правила здорового образа жизни и будьте здоровы!
Департамент здравоохранения